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高温下◈的北京快递小哥：“多赚点”是最大期望中青报·中青网见习记者刘胤衡记者黄冲6月12日北京，清晨6点，天色已经大亮!40多岁的王强洗漱完毕，穿好防晒衣、戴上太阳帽和防晒口罩，骑着电动车前往东直门地铁站附近，打开上的外卖骑手应用，一旦响起“您有新的配送单”提示音，他就会前往取餐、发车配送，穿梭在城市的钢筋丛林中;6月12日，北京，烈日下◈的快递员正打包货品；刘胤衡/摄连日来的高温，让这些户外劳动者面对更多挑战;据中央气象台消息，6月11日，河北、北京中南部、天津、山西中南部、陕西中部、河南、山东、安徽北部及新疆沿天山一带出现35～39℃高温天气，石家庄达到41.2℃，成为今年继海口后第二个突破40℃的省会城市?12日，中央气象台继续发布高温橙色预警，预计北方这场大范围的高温天气将持续至14日!6月12日，刚过10点，太阳已经照得地面发烫？快递配送员林超，把电动车开到东直门一幢写字楼下◈，迅速开始分拣包裹，“楼上有很多家公司，要归好类一起送上去？”6月12日，北京，某写字楼保安正在执勤;刘胤衡/摄林超不断低头弯腰、分装打包，尽管穿了公司发的速干工服，汗水仍止不住地流下◈，衣衫很快被浸湿了，脸也被晒得通红!他说，“去年高温天，公司给我们涨了工资，还发了一些防暑用品，希望今年高温天也能多赚点！”高温天气下◈，各类冷饮销售旺盛?6月12日上午9点半，外卖配送员江尧正提着20多杯奶茶、等着电梯，要将这些饮品送到写字楼里的一家公司?他说，最近奶茶、咖啡的订单特别多，还有人在便利店点了20多根冰棍，配送这单时，他“极其细致”地做好了保温措施，“担心冰棍化了”?去年，他所在的配送平台针对高温天气，采取了“重量补贴”“时段补贴”等各种措施，他希望今年仍然能拿到这些“补贴”?6月12日，北京，一名配送员正配送货物?刘胤衡/摄“多赚点”是他们最大的期望!中国气象局公共气象服务中心高级工程师梁莉提醒，高温下◈工作容易导致人体体温调节功能失衡，增加中暑风险!王强表示，这几天确实有同事出现中暑症状，就去阴凉处缓一缓，“大家都希望坚持住，不要倒下◈；”相关企业正为高温下◈的劳动者做好保障工作！正午12点，在东直门附近一项目工地上，身着长袖长裤的工人们正在吃饭，“穿长衫能防止被太阳晒伤、钢筋烫伤”?工地上的告示牌写着作业时间，在温度极高的12-15时，工人们可以暂停户外作业，在阴凉的室内休息;5月底，饿了么上海长风站点的外卖配送员李春明，收到了平台送的清凉包，其中含有骑行水杯、防晒面罩、冰袖、防水袋等!“高温天气下◈皮肤很容易被晒伤，这次发了面罩，特别实用?”根据各地不同天气情况，饿了么发放了两种版本的清凉包！在极热地区，蓝骑士还会收到防晒衣？美团配送骑手保障部门相关负责人表示，特殊天气下◈，美团配送保障专班将启动应急机制，为骑手提供配送补时，剔除因天气造成的差评，同时动态调整配送半径，以减少骑手暴露在户外的时间!美团外卖将投入“高温关怀金”专项补贴，通过更精准、多元的方式增加骑手在高温下◈的劳动收入？根据北京市相关文件规定，高温津贴在每年的6-8月份发放!目前，室外露天作业人员高温津贴为每人每月不低于180元；在33℃（含33℃）以上室内工作场所作业的人员，高温津贴为每人每月不低于120元;高温津贴属于劳动者工资组成部分，应纳入工资总额，但不包括在最低工资标准范围内;北京市人社局、卫健委、疾控局、市总工会等部门组成联合检查组，将对存在高温作业岗位的用人单位进行监督检查？重点检查建筑、电力、机场、园林绿化、景区等露天作业人员相对集中的用人单位，突出环卫工、网约配送员、快递员、保安、导游、民生设施保障等岗位人群?通过协调联动，进一步督促用人单位落实防暑降温工作主体责任，充分保障劳动者身心健康？高考后，整装再出发【聚焦2024高招】耕耘在四时，收获于盛夏?2024年高考已落下◈帷幕!对刚刚经历了学业大考的孩子们来说，大学生活的精彩即将开启;距离大学开学还有两个多月的漫长假期，准大学生们该如何度过；对此，笔者有以下◈建议?保持适宜的生活节奏!高考结束后，准大学生们暂时不再被固定的时间表所束缚，而是可以根据自己的节奏和兴趣“自由自在”生活，每天的学习时间明显减少，取而代之的是各种休闲娱乐、休息调整，如上网、旅行、同学聚会等？经历高三阶段的高强度复习冲刺，人的交感神经处于过度兴奋状态，需要一定的缓冲和调适；但需要提醒的是，放松不是放纵，宣泄压力也需拿捏得当;过度放松和过度补偿会造成身心疲惫，不仅会打乱生物钟，出现胃肠道反应、睡眠障碍等身体症状，还会引发紧张、焦虑和烦躁不安等心理不适，甚至出现生活无目标感、无意义感等？张弛有度，方能行稳致远！高考后，考生们可根据自身情况制定一个循序渐进的减压放松计划！要保证规律的生活作息，做到科学睡眠、合理饮食，切忌晨昏颠倒、暴饮暴食？可适度开展体育运动，根据自身需求选择跑步、跳绳、游泳等项目，强度和频次以身体承受能力为准；坚持不间断学习，如每天保持定量的文学作品阅读、英语单词背诵等；准大学生们需从有序的生活节律中不断积蓄身体和心灵的力量，缓解高中到大学的衔接焦虑，从容应对下◈一个学习阶段的挑战和压力！明确长远的人生目标；从高中到大学，不少学生面对人生即将展开的新一页，既兴奋不已、踌躇满志，又心绪复杂、忐忑迷茫，产生这种矛盾感的原因在于，他们对有关自我发展的一些重大问题，诸如理想、职业、生活等的思考和选择尚不明朗?高中到大学的过渡，标志着个体从依赖性较强的青少年阶段向相对独立的成年早期阶段转变，这一时期是青少年寻找人生目标和方向、探索“我是谁U”“我想成为什么样的人”的关键时期!大学生活的自主性和开放性，使个体从单纯的规则执行者，逐渐嬗变为具备独立思考与判断能力的行动者;因此，学生们在高考后需认真思考自己的兴趣爱好，探索自我发展，在深刻理解社会规则基础上，积极寻找人生目标和方向，作出更加明智与负责的选择！这一时期，学生们在保证安全前提下◈，可以多参与一些社会实践活动，通过旅行、兼职、实习、志愿服务等，深入了解社会各行各业，与不同的人群接触，重构社会交往网络✝，在与他人的深层互动中完善社会认知，形成更全面的社会角色认识，确立大学时代人生发展的路线图、时间表；在此过程中，学生们还应有意识培养时间管理、语言表达、团队合作、组织协调、工具运用等通用能力，实现自我增能，为未来发展夯实基础；做好大学的生活规划；进入大学后，学生们将面对全新环境，易产生“适应综合征”，具体表现为因环境不适应而心理焦虑、因学习不适应而感到迷惘、因人际关系不融洽而陷入孤独、因情感波动受挫而情绪低落，等等！学生们应当未雨绸缪，尽早建立适应复杂环境变化的价值信念系统、知识与能力系统、心理支持系统，进而提升大学生活的适应力和可持续发展力?具体而言，一方面，学生需深入分析高中与大学的学习差异，转变学习观念?高中阶段与大学阶段既连续又有区别，尤其在学习内容、学习方法、学习空间及考核评价等方面存在较大变化;大学阶段，学生获取信息、制定规划、积累经验和获取资源等应对变化与挑战的能力越发重要，保持灵活性和适应性成为其在社会生活中顺利向青年阶段过渡的关键之一！因此，学生们需充分了解这些差异，积极转变学习理念，在自我评估基础上调整、优化学习策略？另一方面，学生可有的放矢提前学习！大家应在思考人生长远目标基础上，进一步明确大学阶段的生涯目标，及早制定学习规划，保持学习的连贯性与可持续性，尽快完成适应性转换与学术性转换;比如，网上“云游”即将入读的学校，搜集资料了解自己的专业、人才培养方案、开设课程等;高考既是高中学习生活的终点，也是大学学习生活的起点，希望每一位准大学生，把握高考之后的“黄金成长期”，保持奋斗、拼搏和进取，为下◈一阶段人生旅程储存充足能量？这60城试点行驶证电子化!公安部推出8项公安交管便民利企改革新措施消息：6月日，公安部在京召开新闻发布会，通报推出8项公安交管便民利企改革新措施，进一步深化电子证照推广应用、进一步减证便民、进一步优化城市路口非机动车交通组织、进一步创新“互联网+交管”服务，更好服务扩内需、促消费、稳增长工作大局?试点机动车行驶证电子化?在全面实现机动车检验标志、驾驶证电子化基础上，在北京、天津等60个城市试点推行机动车行驶证电子化，更加便利群众、企业使用交管电子证照办♓理车辆登记、违法处理、事故处理等公安交管窗口业务，并积极拓展办♓理客货运输证照、保险理赔、车辆抵押、二手车交易等应用场景，为机动车所有人以及相关行业和管理部门提供行驶证在线“亮证”“亮码”服务，更加便利群众企业办♓事？实行摩托车登记“一证通办♓”？在已推行摩托车登记省内“一证通办♓”基础上，对跨省异地办♓理摩托车注册登记、转让登记、住所迁入等业务的，申请人可以凭居民身份证“一证通办♓”，无需再提交暂住地居住证明，便利群众异地购车登记，更加方便群众异地生活、工作、学习？地方对摩托车实行单独管理政策的，按当地规定执行;便利群众网上办♓理汽车注销手续?机动车所有人向报废机动车回收企业交售旧车，申请注销登记后，可以通过“交管12123”APP下◈载机动车注销证明电子版，不需要再到车辆管理所窗口领取纸质注销证明，便利群众办♓理申领汽车以旧换新补贴等手续，减少群众往返窗口办♓事负担，更好促进汽车梯次消费、更新消费?推行快递上门服务便利群众办♓事?深入推进警企协作，更好发挥快递企业上门服务优势，群众在办♓理补换领牌证等交管业务时可自主选择快递上门服务方式，由快递员上门收取申请材料，公安交管部门审核确认后将机动车牌证快递至申请人，更加方便群众足不出户办♓理交管业务，进一步健全交管城乡服务网络✝，为城乡群众提供更加普惠高效的交管服务！优化驾驶证重新申领考试科目!对小型汽车驾驶证因逾期三年未换证被注销，申请人重新申请原准驾车型驾驶证的，将原来需要参加全部科目考试调整为科目一和科目三道路驾驶技能考试，不需要再参加科目二和科目三安全文明常识考试，简化优化考试科目，更加突出重新申领考试针对性、实效性，便利群众重新申领驾驶证；优化城市路口非机动车交通组织？推广城市路口慢行一体化设计，拓展非机动车等候空间，科学设置机非隔离设施，引导非机动车有序等候、顺畅通过，减少通行干扰？具备条件的路口，推广非机动车左转一次过街措施，便利非机动车安全快捷通过，提升非机动车通行的连续性、舒适性和安全性！推行交管业务网上精准导办♓服务;依托“交管12123”APP提供业务告知导办♓服务，在群众登录“交管12123”APP办♓理业务时，主动提醒临近车检、换证等待办♓业务，精准告知业务办♓理网点、流程、资料等办♓事指南，提供线上业务导办♓、线下◈网点导航服务，实现群众“一次登录、全项提示，一件待办♓、全程引导”，为群众提供更加贴心、优质、精准的公安交管导办♓服务!推出“交管12123”APP单位用户版？机关、企事业单位在属地公安交管部门开通账号后，可通过“交管12123”APP线上管理本单位名下◈车辆以及车辆备案驾驶人信息，查询车辆状态、交通违法记录等信息，在线办♓理车辆选号、补换领牌证、申领车辆免检标志、变更方式等业务，实现掌上办♓牌办♓证、掌上亮证亮码，降低办♓事成本，助力优化营商环境;据介绍，8项新措施将自2024年7月1日起实施，其中，行驶证电子化、快递上门服务于7月1日开始试点？为保证新措施顺利实施、精准落地，公安部交通管理局将制定配套制度规范，组织信息系统升级，精心组织推进，确保便民利企措施落地见效;同时，公安交管部门将进一步加强调查研究，广泛听取社会各界的意见，研究推出更多便民利企措施，不断提升交管服务质效，让群众办♓事更便捷、企业营商更便利！欧洲杯年轻球员为足坛立标杆北京时间6月17日，英格兰✖队凭借20岁贝林厄姆（右）的头球破门，1∶0艰难战胜塞尔维亚队？视觉中国供图北京时间6月17日清晨，德国盖尔森基兴，欧洲杯C组夺冠大热门英格兰✖队的亮相却让对他们寄予厚望的球迷倒吸一口凉气——尽管三狮军团1∶0战胜塞尔维亚队取得小组赛开门红，但英格兰✖队表现并不理想，前场支点得不到相应的火力支持，说好的两翼齐飞变成一边倒?倘若不是贝林厄姆灵光闪现，英格兰✖队就要接受另外的结果;果然还要靠年轻球员的朝气与冲劲“续命”，这是引领全球足球导向的大势所趋：足球的技巧只有建立在速度与力量的基础上才能发挥作用，越来越多的年轻球员成为可以改变场上均衡局势的“爆点”，英格兰✖队之所以承担起争夺欧洲杯冠军的历史重任，并非因为31岁的射手哈里·凯恩可以在锋线上贡献稳定输出，而是因为20岁的贝林厄姆、22岁的萨卡、23岁的福登可堪重用，19岁的梅努和20岁的亚当·沃顿、22岁的帕尔默也在蓄势待发——相比更加年轻的英格兰✖队，基本沿用卡塔尔世界杯阵容的塞尔维亚队，即便在比赛中倾尽全力，也因为缺少年轻“爆点”败下◈阵来；没有几个20岁上下◈的“爆破手”，谁U好意思说想夺冠!就连沉迷传控多年的西班牙队，都要把两边交给速度和频率像疾风一样的年轻人——22岁的威廉斯和16岁的亚马尔，他们是西班牙足球进化道路上的最大财富，斗牛士军团传统传控的升级版本看似“简单粗暴”，实则“精细灵巧”？亚马尔已经创造欧洲杯出场最年轻球员纪录，跑动起来浑身带劲的他就是纪录标杆，自过去一年进入顶级职业联赛，亚马尔成为巴萨队史最年轻出场球员、最年轻进球球员——梅西在自己17岁时完成巴萨正赛首秀并于当年赛季打入自己巴萨生涯首粒进球——2023年欧洲杯预选赛，亚马尔留下◈国家队最年轻球员进球纪录，这是年轻人对足球世界的回馈；尽管24支球队要到北京时间6月19日清晨小组赛首轮结束时才全部完成首秀，但不难得出的结论是，在战术层面，老将不再如以往一样吃香，毕竟现如今18岁到20岁的年轻球员，不乏在顶级俱乐部征战顶级联赛的经验——东道主德国队34岁老将托尼·克罗斯首战几乎神级发挥，可球队的未来，还是要靠两条边路飞翼、同样是21岁的维尔茨和穆西亚拉?在揭幕战中，正是维尔茨和穆西亚拉先后进球，帮助东道主拉开进球序幕，比穆西亚拉小3个月的维尔茨，也成为德国队在欧洲杯历史上最年轻的进球队员?延期1年举行的2020欧洲杯赛，丹麦队达姆斯高在小组赛进球，成为第一个在欧洲杯上进球的00后，波兰✖队小组赛替补出场的17岁少年科兹沃夫斯基成为欧洲杯最年轻出场球员，这样的纪录在2024欧洲杯开局阶段就被刷新，证明了欧洲足球发展态势：让足球年轻化，给年轻人空间，吸引更多年轻人，欧洲足球已经作出表率?当然，年轻球员上位的唯一前提是具备足够能力，这也是中国足球刚刚切割掉的多年痛点：曾经持续长达6个赛季的U23政策最近两个赛季终于作废，主教练不用再“拔苗助长”，年轻人不靠政策照顾只能靠自己苦练获得出场机会；以国足6月6日在主场战平泰国队比赛为例，进球的拜合拉木今年21岁，本赛季刚由山东鲁能转会深圳新鹏城，今年首次入选国家队集训名单并在关键比赛中首秀破门，尽管技术不够细腻，但他的对抗能力和冲击力正是中国足球近年所缺少的优秀品质，毫无疑问他还需要更多国字号比赛的锤炼！比拜合拉木更小的17岁国青球员刘诚宇，在渭南国际足球邀请赛中独中二元，帮助U19国青击败韩国队夺冠？刘诚宇本赛季由梯队进入上海申花一线队，6月15日结束的U21联赛第2轮，刘诚宇再次“双响”帮助上海申花大胜南通支云，算上之前对梅州客家的单场两球，刘诚宇已是连续3场梅开二度;这样的火热状态，已经让球迷开始呼吁申花队主教练斯卢茨基考虑在足协杯赛甚至中超联赛中，给这位小将出场机会;无论欧洲足球还是亚洲足球，“提速”关键是年轻球员的技术能力和进取心态，在球队前进道路上，为了“更快”和“更强”，年轻人就算犯错，也是球队应该付出的代价！中青报·中青网记者郭剑来源：中国青年报!【世界说】126页调查报告揭露美国警方暴行、种族主义和弱势群体偏见中国日报网6月18日电据《纽约时报》报道，美国司法部日对亚利桑那州首府菲尼克斯市的警务工作进行了全面审查，发现该市存在严重歧视非裔、西班牙裔和美洲原住民，经常侵犯无家可归者的权利以及过度使用武力等现象！司法部民权部门负责人、助理检察长克里斯滕·克拉克(KristenClarke)表示：“我们的调查结果揭示了长期存在的功能失调的证据，这些问题的核心反映出缺乏有效的监督、培训和问责；”文章介绍称，菲尼克斯市对于联邦介入其警务工作一直心存芥蒂;但克拉克认为，“这是其中一个例子，我们不能指望警察自己进行自我监管”？她表示，该机构目前还没有计划起诉菲尼克斯市及其警察部队，第一步将是与菲尼克斯市官员达成一项同意法令，或将该部门置于一名独立监察员的监督之下◈！这份长达126页的报告，是在对2016年至2022年间该部门涉嫌虐待事件进行了长达34个月的调查后发布的，其中还包括了2023年和2024年的案例！报告内容显示，菲尼克斯市在2018年发生了22起警察致命枪击事件，是全美最多的；批评人士还指出，该部门存在长期虐待少数族裔、残障人士和无家可归者的历史？2023年，菲尼克斯市共发生了12起警方枪击致死事件，今年到目前为止已经报告了8起?布伦南司法中心(BrennanCenterforJustice)高级顾问埃尔南德斯·斯特劳德(HernandezStroud)认为(同意法令)是一个可喜的变化，但同时表示，一个经常被忽视的挑战是，当同意法令或其他联邦监督措施结束时，情况可能会“倒退”？菲尼克斯市警方的批评者说，这份报告证实了他们多年来对警察枪击、逮捕和交通拦截的投诉没有得到重视，这些行为对少数族裔社区的影响尤为严重;非裔社区组织“行动权力”(PoderenAction)执行主任维里·赫尔南德斯(ViriHernandez)指出：“这比人们所说的还要糟糕，那些失去孩子的家庭已经为警察暴力付出了代价，而议员和市长们长期以来一直纵容这种行为？”调查人员表示，该市警察经常使用不合理的武力;警察会向处于精神或情绪困扰状态的人开枪、使用电击枪或用身体限制他们，然而这些人几乎没有立即构成威胁；克拉克说，尤其是在应对患有精神健康问题的人时，“菲尼克斯警方不加区分、过度使用武力的倾向既明显又具有危害性”？无家可归群体是全美城市普遍面临的一个棘手问题!这份报告还批评了菲尼克斯市警方在处理日益增长的无家可归人群问题上的做法；报告称，2016年至2022年期间，在该市被捕的人中，近四成是无家可归者！警方还违反宪法规定，对无家可归的人进行拦截和逮捕，有时会驱赶在户外露宿的人，并将他们送往市中心的一个大型帐篷营地“禁区”(该营地后来被清理)?调查人员还发现，低级别逮捕和交通违规行为对该市非裔、西班牙裔和美国原住民造成了不成比例的影响，例如，美国原住民因违反酒精规定而被传唤的几率是白人群体的44倍！亚利桑那州美国公民自由联盟(ACLU)法律总监贾雷德·基南(JaredKeenan)认为，这份报告是对滥用权力行为的严厉谴责?他说：“他们对暴力乐此不疲，贬低着与他们打交道的人?”这份调查还暴露了该市在警务和警察使用武力方面的深刻分歧?另据《今日美国报》(USAToday)报道指出，这份报告还显示菲尼克斯警察局甚至无视其内部的种族主义;2021年，一名前警察局长助理将一名新近晋升的非裔指挥官称为“黑鬼(Blackie)”，执行副局长听到后并未上报！对于司法部关于种族偏见的调查结果，第一制度浸信会教堂(FirstInstitutionalBaptistChurch)的牧师沃伦·斯图尔特(WarrenStewartSr.)说，这证实了一些非裔社区领袖几十年来一直在抱怨对有色人种的歧视；斯图尔特说：“系统性种族主义已经深深地融入了菲尼克斯警察局的DNA里！在1964年《民权法案》颁布60年后的今天，美国第五大城市的警察局仍然存在这种歧视性和种族主义的做法，这真是一个悲剧;”赫尔南德斯认为，更多的警察培训无法消除报告中所指出的歧视性执法行为?“他们无法训练自己摆↑脱根深蒂固的反非裔观念、种族主义以及一些偏见，这些偏见引导着他们对我们社区(实施)的执法方式！”她说?(编译：马芮编辑：高琳琳、韩鹤)！